2月は28日まで。「2月は逃げる」と良く言われますが
時間のたつスピードは個人によって異なるものです。

健康で充実している方にとって一日は早いでしょうが
うつ病の方にとっての時間は、重苦しいほどそれの経過は長いものです。
「1日が長くて」とよくおっしゃるものです。

何もしたい事がない、何も出来ない状態での時間が途方もなく長いものです。
そしてあれやこれやと考えてしまう。とくに悪い方へ悪い方へと・・・
どうどうめぐりに果てはありません。

又、どんよりとした気候の時に気持ちの落ち込みは深くなるものです。
朝は身体が重い、ふとんから出られないといったことも多くおこってきます。
自分で過去のことを考えて、ああすればよかった、こうしたらよかったのにと自分を責めだす。
これもうつ病のひとつの症状です。