いかがおすごしでしょうか？
暑い日が続いていますね。

さて、大人のADHDについて、ご存知でしょうか？
・仕事や普段の生活の中で簡単なミスが多い。
・よく物をなくしたり、忘れ物が多い。
・集中力がない。
・書類作成や長い文章を読むなど根気のいる作業が嫌い。
・落ち着きがない。
・衝動的に重要な決断をする。
などなど、他にも症状はありますが、何となく心当たりがある方はおられないでしょうか？

大人になると、二次的に別の問題が発生することもあります。
中でも、不安障害やうつ病、アルコールの問題などですね。
うつ病ではないかと受診されてお話を聞くと、
小さい頃からのADHD傾向が現わになることがあります。

確定診断は大きな病院で心理検査など受けて頂く必要があります。
最近では、大人のADHDに対する薬物治療も一般的になってきています。
何か生きづらいなぁ、うまくやっていけないなとお考えの方、
一度ADHDのチェックリストを見て頂くことも一つの方法です。

先程も書きましたが、不安障害・うつ病・双極性障害のかげにかくれている事も多いのです。
何かお役に立てる事もあります。気楽に御相談下さいね。

これから梅雨の時を迎えます。気分的にも体調的にもしんどくなる方々が多くなります。
小さなリフレッシュしながら乗りこえて行きましょう。