2014 04/14
桜も散り始めました
皆様いかがおすごしですか?
4月は、入学・入社・異動などですっかり環境が変わる方々がおられます。
緊張感の中で日々新しい環境に慣れていくのは大変です。
始めからうまくいくことは無いでしょう。
又、知らない人の中で孤独感を感じることもありますね。
何とかしなきゃとあせりも出てきます。
飲み会などで生活のリズムが崩れる事もあるでしょう。
気候の変化にとまどう事もありますね。
春は色んな意味で精神の変調をきたす事が多いようです。
マスクを外せなくなっていませんか?
もちろん花粉症の方はやむをえないですが、
人前へ出るのがこわくて、人に顔を見られるのがこわくてといった
理由でマスクをつけている方々もおられます。
社会不安障害の方も統合失調症の方もそういう事が多いようです。
夏になったらどうしようと考えている方もいらっしゃるでしょう。
思いきって専門家に相談することをお勧めします。
春はうつろいやすく、まわりが楽しそうにしているのを見ているのもつらいでしょう。
一度、御相談におこし下さい。