新年あけましておめでとうございます。

ゆっくりと年末年始のお休みを、楽しまれましたでしょうか？
長期休暇があると普段出来ない事などが出来たりと、とてもありがたいですよね。
しかし、落とし穴がある事をご存知でしょうか？

お休みというものはリフレッシュ効果がありますが、その反面、精神的に行き詰まった状態でお休みに入るといざ日常生活に戻る時に色々な症状が出てくる事があります。
まず、朝起きた時に仕事場へ行きたくないという気持ちが芽生えたり、頭痛やめまい、吐き気など身体症状があらわれる事もあります。

年初めに、このような症状でご来院いただく方が多くみられました。

もし、精神的に行き詰っていたり、しんどい想いを抱えている事がありましたら、お役にたてる事もあると思いますので是非ご相談下さい。